Compétences transversales · Développement personnel
BÂTIR SON ESTIME DE SOI ET SA CONFIANCE EN SOI
Formation · Source p. 77
Présentation
Renforcez votre estime de soi, gagnez en confiance et apprenez les clés de l'affirmation de soi. Bâtissez votre autonomie et découvrez comment créer la vie que vous souhaitez. Rejoignez-nous pour ce parcours enrichissant vers une meilleure version de vous-même.
Objectifs pédagogiques
Objectifs pédagogiques Renforcer l'estime de soi et la confiance en soi. Développer les compétences pour améliorer l'estime de soi. Favoriser l'autonomie personnelle. Acquérir des techniques d'affirmation de soi et de création de ses objectifs.
Niveau
Niveau Initiation
Public
Tous publics
Durée
40min environ
Prérequis
Aucun prérequis
Accessibilité média
Sans audio description ni sous-titrage
Matériel nécessaire
Matériel nécessaire Disposer d'un ordinateur ou d’une tablette Une connexion Internet
Moyens pédagogiques et techniques
Moyens pédagogiques et techniques Accès au cours en ligne Cours théorique au format vidéo Accessible via un ordinateur ou une tablette Assistance par téléphone et/ou email
Formateur(ice)
FORMATEUR(ICE) : Disposant de plusieurs années d’expérience dans l’enseignement de cette discipline.
Accessibilité
ACCESSIBILITE Formations en distanciel accessibles aux personnes à mobilité réduite Audiodescription et sous titrage non disponibles
Programme
1 - Aperçu du cours 2 - L’estime de soi et la confiance en soi 3 - Améliorer l’estime de soi 4 - Bâtir l’autonomie 5 - L’affirmation de soi 6 - Gagner la confiance 7 - Créez ce que vous voulez